Mitos Pemakanan Sihat

Mitos Pemakanan Sihat | Pemakanan sihat sesuatu yang wajib untuk kita ambil setiap hari untuk menjaga kesihatan dan sentiasa cergas. Kekurangan nutrient boleh menjejaskan kesihatan dan kecergasan badan anda. Tahukah anda, bahawa ada mitos yang berkaitan dengan pemakanan sihat yang boleh menjejaskan kesihatan anda jika anda mempercayainya.

Klik banner untuk artikel penuh

PENYAKIT YANG DAPAT DISEMBUHKAN DENGAN BERJALAN KAKI

*PENYAKIT YANG DAPAT DISEMBUHKAN DENGAN BERJALAN KAKI:*

*1.JALAN KAKI mencegah Serangan Jantung* 

Jalan kaki dengan cepat boleh mengalirkan darah ke dalam jantung.
Dengan sering jalan kaki, kolesterol baik (HDL) yang bekerja sebagai spons penyerap kolesterol jahat (LDL) akan meningkat dengan berjalan kaki kaki.

*2.JALAN KAKI mencegah Stroke*
Sebuah penelitian dilakukan pada 70 ribu karyawan yang dalam bekerja tercatat melakukan kegiatan berjalan kaki sebanyak 20 jam dalam seminggu, hasilnya risiko serangan stroke menurun hingga dua pertiga. 

*3.JALAN KAKI Membakar Lemak*
Selain sejumlah kalori terbuang oleh aktivitas berjalan kaki, kelebihan kalori yang tersimpan di dalam tubuh akan ikut terbakar, kemudian kenaikan berat badan tidak terjadi.

*4.JALAN KAKI Melangsingkan Badan*
Pergerakan kaki hingga seluruh tubuh mampu menurunkan berat badan dan lemak yang ada diperut anda akan terkikis.
Lakukan jalan kaki rutin selama satu jam.

*5.JALAN KAKI mencegah Cancer*
Kita tahu, bergerak badan ikut melancarkan peristaltik usus, sehingga buang air besar lebih tertib. Jalan kaki juga bolih menurunkan risiko terkena cancer payudara.

*6.JALAN KAKI Mencegah Osteoporosis*
Osteoporosis tidak cukup hanya dengan vitamin D dan kalsium. Tubuh badan juga bergerak dan merlukan waktu paling kurang 15 minit dibawah sinar matahari pagi dan anda akan terhindar dari osteoporosis.

*7.JALAN KAKI Mencegah Kencing Manis*
Dengan rutin jalan kaki, mampu mencegah berkembangnya diabetes, khususnya pada mereka yang bertubuh gemuk. Anda hanya perlu berjalan kaki rutin untuk terus menjaga kesuburan badan dan terhindar dari diabetes.

*8.JALAN KAKI mencegah Depresi*
Berjalan kaki dengan cepat bolih mengurangkan depresi dan juga manfaat.

Berjalan kaki ke Masjid akan Mendapat Dua kebaikan.

Orang yang melakukan akan mendapatkan dua kebaikan : 
1 - ditinggikan derajatnya, 
2 - akan dihapuskan dosa-dosa.

Dari Abu Hurairoh, Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda:

مَنْ تَطَهَّرَ فِى بَيْتِهِ ثُمَّ مَشَى إِلَى بَيْتٍ مِنْ بُيُوتِ اللَّهِ لِيَقْضِىَ فَرِيضَةً مِنْ فَرَائِضِ اللَّهِ كَانَتْ خَطْوَتَاهُ إِحْدَاهُمَا تَحُطُّ

خَطِيئَةً وَالأُخْرَى تَرْفَعُ دَرَجَةً

Barangsiapa bersuci di rumahnya lalu dia berjalan menuju salah satu dari rumah Allah swt (iaitu masjid) untuk menunaikan kewajipan yang telah Allah swt wajibkan, maka salah satu langkah kakinya akan menghapuskan dosa dan langkah kaki lainnya akan meninggikan darjatnya.

(HR. Muslim no. 1553)

*Subhanallah... manfaat berjalan kaki*

Firmax 3

Siapa ada masalah yang berkaitan dengan skincare?? Masalah skincare ini banyak menghantui para wanita dan lelaki di Malaysia. Tahukah semua ada 1 produk yang amat-amat popular kini yang boleh digunakan oleh semua orang tak kira wanita mahupun jejaka maskulin.

Review AM kali ini akan memfokuskan bagaimana 1 produk yang ringkas tapi cukup awesome dan hebat. Hanya sapuan sahaja sudah cukup untuk membuktikan. Produk apakah itu??

Maklumat Lengkap Firmax 3 

Panduan Mengira Waktu Kesuburan Wanita

Kesuburan wanita merupakan aset bagi wanita untuk memberi zuriat kepada keluarga.
TAHUKAH ANDA???
Ramai wanita hari ini yang mengambil mudah mengenai mengira waktu subur dan mengharap kepada rezeki semata-mata???
AWAS....
kerana kurangnya mengenai mengira waktu subur ini ramai yang kecewa...

Panduan Mengira Waktu Subur Wanita

Cara buat Air Detox Paling Awesome

Air Detox merupakan satu trend atau ikutan masyarakat Malaysia hari ini. Kenapa?? Air Detox meruapakan air yang boleh dibuat sendiri (DIY) di rumah dengan kos yang amat-amat minimun sahaja. Kekadang hanya dengan air mineral dan tembikar sudah boleh dijadikan Air Detox.

Apa fungsi Air Detox??? Jom baca Cara Buat Air Detok Paling Awesome (DIY)

Perkara Yang Membahayakan Rahim Tanpa Anda Sedar

Hari ini ramai wanita yang kurang mengambil perhatian mengenai kesihatan dalaman wanita. Tahukah bahawa kebanyakkan kanser rahim atau kanser lain berpunca daripada masalah kesihatan yang terabai.


Jom sama-sama kita baca Perkara Yang Membahayakan RAHIM Wanita Tanpa Sedar

Tips Kesihatan Di Usia 30an

Namun, ketika usia 30-an kita sepatutnya mula mengambil langkah berjaga jaga dengan mengambil langkah berjaga dan pencegahan. Bak kata pepatah “ mencegah lebih baik daripada mengubati”. Jika anda mula menjengah usia 30-an, bersiap sedialah kerana ketika itu. Badan kita mula merosot prestasinya dan mudah mendapat penyakit.

Tips Kesihatan Wanita Di Usia 30an

Rahsia Penyakit Melalui Jari Tangan

Cuba anda lihat pada ruas jari-jari anda...Kalau ruas jari kehitaman tu maknanya badan kita ni penuh dengan racun dan toksik. Perkara tersebut boleh menyebabkan badan kita dijangkiti sembelit.

Cuba periksa tapak tangan masing-masing...kalau tapak tangan berbintik maknanya ada masalah angin. Yang suka marah2 tu mungkin banyak angin dalam badan. Sebab itulah selalu rasa nak marah dan naik angin aje.

Rahsia Penyakit Melalui Jari Tangan

Makanan Beralkali Baik Untuk Kesihatan

MENGIKUT pengamal perubatan alternatif, untuk sihat kita perlu mengambil makanan dalam pecahan 80 peratus makanan beralkali dan 20 peratus makanan berasid untuk mengekalkan kesihatan serta meningkatkan daya ketahanan badan.

Makanan Beralkali Baik Untuk Kesihatan

Tanda-Tanda Pada Badan Manusia Yang Ramai Tak Tahu..

Badan manusia mempunyai fungsi tersendiri dan begitu juga lah dengan fungsi-fungsi itu memberi petunjuk dan amaran kepada manusia bagi setiap penyakit yang badan alami..

Untuk maklumat lengkap Tanda-Tanda Pada Badan Manusia

Kebaikkan Air Sejuk Yang Ramai Tak Tahu

##‪#‎FAKTA‬ YANG WAJIB DIAMBIL KISAH###

Ramai org kata x elok minum ais, lebih elok minum air panas.. Namun, sedarkah kita, Nabi Muhammad SAW melarang kita mengambil makanan dalam keadaan yang panas. Akhirnya kini fakta terbaru kebaikan AIS yang tidak akan mampu dihasilkan oleh mana-mana saintis mahupun manusia.

Teruskan membaca untuk lebih memahami.

Percayalah kepada Al-Quran dan Al Hadis.. kerana kita tidak akan tersesat selagi berpegang pada keduanya.

~ Rahsia dan Kelebihan Di Dalam Ais

“Zat di dalam ais tidak akan mampu dihasilkan oleh mana-mana saintis mahupun manusia”. Jangan ingat minum ais tu tak elok untuk kesihatan. Sebenarny ada kebaikan didalam keburukan.

Udara panas lebih memudahkan penyebaran penyakit berjangkit kerana bakteria lebih agresif dan cepat membiak. Liputan ais di Antartika (daerah Kutub Selatan) dan Artik (daerah Kutub Utara) adalah pengimbang dasar bumi yang amat panas. Kombinasi dalam bumi yang panas dan luaran bumi yang sejuk adalah rahsia keseimbangan tekanan semulajadi alam yang mengawal graviti dan pergerakan bumi pada paksinya.

Air sejuk yang hening dapat menolong pesakit insomnia yang sukar tidur agar dapat kembali tidur seperti biasa.Orang yang tidur dalam udara yang sejuk dan berselimut untuk memanaskan tubuhnya adalah kombinasi yang baik untuk menjaga kesihatan secara menyeluruh dalam jangka masa pendek apatah lagi jangka panjang.

Membenarkan anak mengunyah ais akan menguatkan giginya dan memberi kanak-kanak makan ais krim secara perlahan-lahan dan berterusan boleh menghilangkan batuk dalam masa beberapa jam. Mengambil ubat batuk biasanya akan mengambil masa satu minggu untuk melegakan batuk secara total. Air sejuk juga akan menguatkan tulang bayi. Ia akan meningkatkan sistem imun yang luar biasa sebagai tenaga pencegahan berbagai penyakit alahan dan jangkitan.

Ais atau air sejuk dapat mengembalikan memori atau sifat pelupa yang keterlaluan. Air sejuk mempunyai daya rangsangan yang boleh mengembalikan semangat orang yang telah hilang seperti pengsan, gila dan koma kembali sedar.

Membiasakan diri mengunyah ais akan meningkatkan kecerdasan fikiran dan kepantasan pergerakan. Ais amat diperlukan oleh mana-mana atlit sukan dalam kecederaan yang tidak disangka-sangkakan. Air sejuk atau ais kini dijadikan bahan perencat kepada kecederaan yang akut seperti demam panas yang biasanya dihidapi oleh bayi yang mempunyai potensi menghidapi penyakit sawan.

Air sejuk juga adalah terapi yang amat popular sebagai penguat tulang yang telah patah dengan syarat ia dibalut dengan kain hitam. Air sejuk dalam rahsia cuka adalah sangat baik untuk menguatkan tulang yang patah kerana ia dapat menyembuhkan tulang dengan lebih cepat. Air suam dengan rahsia cuka yang diminum akan melemahkan dan mengecutkan sistem aliran darah yang menjadi penyebab utama terjadinya lumpuh. Mandi air sejuk akan menguatkan tulang. Tulang yang berlebihan dengan urik asid akan meningkatkan suhu tulang dan melemahkan struktur tulang.

Adalah makruh mengambil air sembahyang (wuduk) pada suhu yang tinggi atau yang telah terkena panas cahaya matahari yang pastinya akan mengganggu sistem deria pada kulit. Air sejuk secara psikologinya amat ditakuti oleh pesakit yang mengalami gangguan jin atau dikuasai oleh unsur-unsur spiritual yang jahat. Air sejuk mempunyai nada bunyi dalam tekanan rendah yang amat lembut lagi mengharmonikan.

Air kelapa muda bersifat sejuk dan amat baik untuk kesihatan kerana ia amat berkesan meneutralkan kesan keracunan dan keasidan yang berlebihan di dalam aliran darah. Tubuh secara semulajadi bersifat panas dan ia memerlukan pasangan yang bersifat sejuk. Oksigen dan hidrogen bersifat panas dan ia menguasai bahagian perut. Adalah menjadi suatu kesalahan memulakan amalan pemakanan di waktu pagi dengan unsur-unsur yang panas. Minumlah seteguk air sejuk di awal pagi kerana ia akan menguatkan perut.

Sumber 

Blinq Beauty Drink Minuman Sunnah

Blinq Beauty Drink (BBD) meruapakan minuman sunnah kerana mengandungi pelbagai makanan sunnah yang telag diamalkan oleh ulamak terdahulu..

Produk apa yang begitu luar biasa dan hebat ini??? Perkenalkan Bling Beauty Drink (BBD) merupakan produk 3 dalam satu untuk kecantikkan, kesihatan dan pelangsingan yang berasaskan pemakanan sunnah seperti madu, habbatus sauda, kurma dan delima yang mampu memberi kesan yang maksimun kepada pengguna hanya dalam satu produk sahaja.

Kebaikkan Minuman Sunnah 3 dalam 1

Kecantikan : BBD mampu menyelesai masalah jerawat yang bermaharaja lela di muka anak gadis mahupun sesiapa sahaja dalam masa 3 hari sahaja sudah menampak kesan penggunaannya. Selain itu, BBD juga mampu memberi kan kulit yang anjal, tegang, cerah sekata seluruh badan, mengurangkan garis kedutan dimuka, menghilangkan kesan-kesan jeragat dan mengecilakn pori-pori yang terbuka. Hebat panahan BBD nie..

Kesihatan : Salah satu ramuan yang ada di dalam BBD adalah Durian belanda dimana ianya mampu menjadi agen melawan kanser. BBD boleh menstabilkan hormone wanita dan memberi tenaga serta mampu meningkatkan system imunisasi seseorang. Selain itu BBD juga amat sesuai kepada pesakit diabetes kerana BBD tidak mengandungi sebarang gula senagai pemanis sebaliknya menggunakan stevia yang baik untuk kesihatan.

Pelansingan : Ini satu lagi kelebihan penggunaan BBD yang ramai wanita nak guna, BBD mempunyai makanan serat yang mampu membakar lemak dan memerangkap minyak di dalam badan. Dengan mengambil  BBD secara tetap mampu membuat seseorang yang dalam proses diet untuk merasa kenyang dan mampu mengawal nafsu makan.

Maklumat Lengkap Mengenai BBD

Masquelin For Men

Produk terbaru Bumiputera Malaysia..

Masquelin For Men teramat sesuai untuk digunakan oleh jejaka maskulin yang mengalami masalah kulit muka berminyak...

Muka bermasalah? malu dengan Makwe? malu dengan Isteri? Takut si dia cari lain?Kepakaran kami untuk membantu jejaka maskulin di luar sana dengan formula terkini untuk menyelesaikan masalah pada wajah jejaka maskulin dalam masa 7 HARI sahaja...

Pakej Masquelin For Men

Pek berwajah baru

Fizo Omar brooooo...

Testimoni Pengguna

Maklumat Lengkap Masquelin For Men

10 Kegunaan Limau Kasturi

Limau kasturi.. Buah yang cukup sinonim dengan Teh O Ais. TAPI tahukah kita semua bahawa Limau Kasturi juga ada kegunaan yang lain selain dalam masakan...

Kegunaan Limau Kasturi

Tumit kaki pecah??Jom ikut petua ini

Ramai yang mengalami masalah pecah pada tumit kaki terutama golongan yang sudah berusia atau ibu-ibu yang tak sempat menjaga kesihatan kaki sibuk dengan kerenah anak-anak dan suami.

Hanya beberapa bahan yang mudah didapati di setiap dapur rumah kita, kita mampu merawat masalah pecah tumit kaki.

Petua Hilangkan Pecah Pada Tumit kaki

Ubi Keledek Penawar KANSER!!!

Ubi keledek merupa penawar paling mujarat untuk mengubati penyakit kanser.. Satu fakta yang cukup mengejutkan dan ubi keledek boleh di dapati di negara tropika seperti Malaysia.

Pelik tapi ini lah kenyataan yang harus kita sedari...

Sayur Penawar KANSER !!!